Открытый каталог недвижимости.
Вы можете купить, арендовать,
сдать или продать свою недвижимоcть
без посредников! Напрямую!

 




Написать Нам
Введите этот защитный код

Москва:

+7 (925) 4112533

Побережье:

+359 878 626532
+359 878 370337 
+359 878 297375 

Центр:

+359 878 270750 

e-mail: info@ilgabg.com

Таиланд: тайский массаж – «йога для ленивых»

В поездке по Таиланду скучать не приходится. Поездки, морской берег с различными видами спорта, шоппинг, развлекательные мероприятия с бурной ночной жизнью отнимают немало сил. Чувствуя, что усталость становится невыносимой, а ножки отказываются подчиняться, восстановит силы сеанс замечательного тайского массажа, который классифицируется, как «йога для лентяев». Для хорошего эффекта нужно прочитать и запомнить несколько простых вещей.

1. История болезни

Прибытие на процедуру планировать лучше заранее: необходимо ответить на вопросы о здоровье. О любых ограничениях, травмах и болезнях нужно рассказать честно. Если у вас есть признаки рака кожи, то с ними нужно быть очень осторожным, т.к. любой повреждение меланомы очень быстро обернётся метастазированием новообразования по всему организму, вплоть до простаты, а лечение рака и удаление опухоли простаты как раз не является конечной целью этого массажа, так же как и лечение метастазов рака кожи.

2. Подготовка

Перед растиранием хорошо принять горячий душ. Умеренно горячая водица размягчит мышцы и подготовит кожу (сравните сухую губку и губку намоченную).

3. Вода

Перед сеансом рекомендуется выпить стакан-полтора воды. Хорошо размятая мускулатура прекрасно стимулируется, и кровь активно циркулирует по всему телу. Поэтому пагубные элементы выводятся из организма с большой скоростью.

4. Никакого нудизма

Традиционный национальный массаж не признает масел и кремов, следовательно, перед процедурой раздеваться как на операцию в городской онкологической больнице не нужно. Взамен повседневной одежды выдадут свободное чистое одеяние.

5. Чистые ноги

Чистые стопы - удачное начало массажа. Корень массажа - стопы, поэтому их чистота должна быть безупречной.

6. Ни сытый, ни голодный

Появляться на сеанс с полным желудком не стоит. Уж если вы действительно по-настоящему проголодались, то утолите голод фруктами или овощами.

7. Степень дискомфорта

Никто не гарантирован от неприятных ощущений, уж больно нетренированы наши тела. Это непредотвратимо при разминании и растяжке мышц.

8. Йога для ленивых

Как в настоящей йоге, ваше размятое тело будут складывать в самые невероятные позы. Вот из-за чего тайский массаж называется «йогой для ленивых».

9. Соблюдайте тишину!

Посетитель в салоне массажа должен соблюдать тишину. Громкие слова или просто болтовня во время массажа отвлекают от дела и специалиста, и клиента. Слушайте расслабляющую музыку, вдыхайте в такт ей. Тишина помогает медитировать. Шумы не уводят внимание от общения с самим собой.

10. Не вставать!

Процедура длится обычно несколько часов. Потом организм нуждается в покое. Сразу после процедуры вставать не нужно.

11. Немного о воде

Потеря жидкости во время сеанса, как и при спортивных нагрузках, неизбежна. Напиток с электролитами поможет восстановить водный баланс в организме. Мы состоим из воды и она постоянно требует присутствия и фильтрации в нашем организме. Даже оставшись с одной почкой после операции по лечению рака почки и опухоли, не стоит снижать суточной дозы потребления воды, опасаясь излишней нагрузки на оставшуюся почку. Ну а после массажа ваш организм сам подскажет, сколько воды нужно выпить.

12. После массажа

Некоторое время после массажного сеанса тело отдыхает. По этой причине нельзя принимать пищу и купаться. Вашим органам требуется время для восстановления, другими словами, тело просит покоя!

Громкие слова или просто болтовня во время массажа отвлекают от дела и специалиста, и клиента
жми рассказать друзьям
Комментарии:
К сожалению, пока нет ни одного комментария
Добавить комментарий:

Ремонт торпеды ваз 2107

Ремонт, химчистка, растяжка, ушивка обуви

avtoelektronik.ru

Прогноз погоды

  Варна  

Валютный калькулятор

 

Аренда квартир

Заказывайте цыганский ансамбль на свадьбу только на сайте самого популярного фолк-коллектива "Ехали Цыгане".  Компания ИлгаБг - это только качественная недвижимость в Болгарии. Детский отдых в Болгарии - это отличная возможность для детей не только отдохнуть, но а также получить массу положительных эмоций от это замечательно страны!

 


© Copyright ilgabg.com
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru